2004-11-15 ■ meal 朝食:ジャムサンドトースト、カフェオレ 昼食:お弁当(チーズハンバーグ、白身魚フライ、ほうれん草お浸し、肉じゃが) 夕食:鶏のトマトソース煮込みの残りでパスタ、フライドポテト