2005-02-28 ■ meal 朝食:ジャムサンドトースト、カフェオレ 昼食:お弁当(ハンバーグ、ポテトサラダ、ほうれん草ごま和え、目玉焼き) 夕食:巻き寿司いろいろ、茶碗蒸し(火を通しすぎて「す」がたっちゃった。2回連続で失敗…う〜ん、丁度いい加熱時間がわからなくなっちゃった…)