2005-01-22 ■ meal 朝食:クルミ食パンのトーストにメープルシロップをかけて、カフェオレ 昼食:カレーうどん おやつ:大判焼き、ミルクティ 夕食:サーモンソテー、ほうれん草ごま和え、里芋の煮っ転がし