2005-01-24 ■ meal 朝食:クルミ食パンのトーストにメープルシロップをかけたの、カフェオレ 昼食:お弁当(白身魚フライ、里芋煮付け、ほうれん草ごま和え、ハムとタマネギ入りの卵焼き) 夕食:鶏の寄せ鍋、コロッケ